NUTRIENTES DE LOS ALIMENTOS

 

En este reportaje vamos a hablar sobre la cantidad de nutrientes que contienen los alimentos que hemos consumido en una semana, lo vamos a explicar de forma resumida relacionando nuestros nutrientes de cada uno del equipo, los uniremos y pondremos las cosas en común.

La información la hemos sacado de internet, y de las bolsas que contienen alimentos conservados.

 

NUTRIENTES EN COMÚN

Nutrientes: % CDO, proteínas, H.C. , azúcar, grasas, grasas saturadas, sodio. Hemos ingerido a lo largo de la semana una serie de nutrientes los cuales mencionaremos a continuación. Hemos ingerido una gran cantidad de proteínas, al igual que grasas, sodio. Los azúcares fueron lo de menos, nuestro consumo de este fue escaso. Las grasas saturadas no se consumieron tanto y los hidratos de carbono si.