Hoy vamos a entrevistar a Miguel Angel Causape, doctor del 061 quien nos va a responder a unas preguntas acerca de unos temas sobre la actualidad.

 

Buenos días señor Miguel Angel, nosotros los alumnos de 3ªA le queremos hacer unas preguntas acerca de tres temas que rondan la actualidad.

El primer tema va sobre el alcohol entre los seres humanos.

 

Según dicen estudios, con moderación, el alcohol es saludable en las personas

El alcohol tomado con moderación aporta más beneficios que prejuicios entre las personas de todas las edades

 

  -¿Usted cree que es saludable tomarlo con moderación?

 

 

  -Los expertos coinciden de manera casi unánime en afirmar que el consumo de una o dos copas al día es bueno para el sistema          circulatorio y el corazón

 

Según hemos podido leer, el alcohol podría reducir las enfermedades cardiovasculares y los infartos.

 

   -¿Cree que reduce el riesgo de estas dos enfermedades el tomarlo con moderación?

 

 

  -No solo reduce las tasas de muerte por ataque cardiaco o derrame cerebral, si no que disminuye significativamente la posibilidad de parecer alguna enfermedad cardio-bascular

Los científicos sospechan que tiene algo que ver con los efectos de alcohol sobre el HDL o "colesterol bueno" el alcohol aumenta los niveles de HDL quizá más que cualquier otro factor ambiental.

También podría actuar como un anticoagulante para prevenir la muerte por accidente cerebro-vascular o ataque al corazón

 

Por otro lado hemos visto que el zumo de frutas y las bebidas energéticas en exceso son a la larga perjudiciales.

   

   -¿Ud cree que esto puede llegar a ser posible?

   -Los zumos de frutas en general son elaborados con diversos azúcares que a lo largo de la vida podrían llegar a ser poco saludables…. ¿Que opina respecto a este tema?

 

 --La organización mundial de la salud "OMS" quiere limitar el consumo de azucares potencialmente nocivos para la salud.

Se trata de los llamados "azucares libres" osea los que se añaden a los productos alimenticios, y los que contienen naturalmente la miel, los zumos de frutas y los concentrados de zumo de fruta.

Las recomendaciones se limitan a ellos ya que no hay prueba de que los llamados "azucares intrínsecos ", presentes en frutas  y verduras enteras y frescas, tengan efectos adversos para la salud.

 

Por otro lado existen varias teorías de que los productos light adelgazan, ya que en ellos se le ha reducido un 30% del azúcar.

 

  -¿Ud cree que estos alimentos pueden llegar a adelgazar?

 

 

 

Los productos light nunca deben sustituir a la comida de forma constante, ya que el mal uso de ellos puede desencadenar desequilibrios nutricionales.

¿Cuál es la causa? Nuestro organismo necesita un mínimo de grasas y azucares para su correcto funcionamiento y, si reemplazamos las comidas principal por estos productos, estos requerimientos 

pueden no verse cubiertos de la manera correcta.

 

Muchas gracias por su colaboración señor Miguel Ángel, ha sido un placer hacerle esta entrevista y haber aprendido gracias a usted.

 

Gracias a vosotros chicos, un saludo.

 

 

 

SONIA GONZÁLEZ EUGENIO CAUSAPE DAVID ERREIZ